นักพูดท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ในการพูดของเขาครั้งหนึ่งถึงเรื่อง "การจัดการกับความกดดัน" เขาได้ยกน้ำขึ้นมาหนึ่งแก้วแล้วถามผู้ฟังว่า คุณคิดว่าแก้วนี้น่ะหนักมั้ย???... มันก็ต้องขึ้นอยู่กับว่าคุณถือมันนานแค่ไหน
ก็ถ้าถือซักนาทีนึง...มันก็ยัง ok นะถ้าคุณถือจนชั่วโมงนึง...นั้นก็จะทำให้ปวดแขนได้แต่ถ้าถือไว้ซักวันนึงล่ะ...ทีนี้คุณจะต้องเรียกรถพยาบาลแน่ ๆมันก็น้ำหนักเท่าเดิมแหละนะ ...แต่ว่ายิ่งถือไว้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งหนักเท่านั้น ถ้าคุณแบกภาระนั้นไว้ตลอดเวลาไม่ช้าก็เร็วเราก็จะไม่สามารถที่จะแบกรับมันได้อีกแล้วภาระนั้นก็จะเพิ่มขึ้นสิ่งที่คุณต้องการจะทำก็คือวางแก้วลงผ่อนคลายสักครู่แล้วค่อยถือมันอีกครั้ง เราต้องปล่อยวางภาระต่าง ๆ บ้าง แล้วเราจะได้รู้สึกสดชื่นขึ้นเพื่อที่จะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้เมื่อกลับบ้านแล้วจงวางภาระต่าง ๆ ที่ ๆ ทำงานไว้ อย่าแบกภาระนั้นกลับไปด้วย เพราะยังไงก็สามารถจะแบกมันได้อีกครั้งในวันพรุ่งนี้ พัก และ ผ่อนคลายเสียบ้างดีที่สุดคือหยุดใจ
"คนเราบางครั้งไม่สามารถ เปลี่ยนทิศทางลมได้ แต่เราสามารถปรับใบเรือได้..."
ที่มา mitclub.net
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น